تبلیغات
مطالعه و تكرار - بهترین روش های مطالعه صحیح و درس خواندن و تند خوانی

مطالعه و تكرار


مطالعه و تكرار


چرا باید مطالبی را كه می خوانیم مرور كنیم؟
زیرا بدون مرور نمی توان انتظار داشت كه در جلسه امتحان مطالب خوانده شده را به یاد آورد.
كجا بایستی عمل مرور را انجام داد؟
در اتاقی ساكت كه در آن میز و یك ساعت وجود داشته باشد و از گرما و نور مناسب برخوردار باشد. چراغ مطالعه را نیز توصیه می كنیم زیرا باعث می شود تا بتوانیم روی موضوعی مورد نظر تمركز كنیم.

چگونه باید مرور كرد؟
اگر بدون در نظر گرفتن زمان به مطالعه بپردازیم توانائی‌های یادگیریمان به تدریج كم و كمتر می شود. در ابتدا زمان مطالعه را تعیین كنید. مثلاً در ابتدای مطالعه با خود بگویید بعد از دو ساعت آن را متوقف خواهم كرد می بینیم كه توانائی‌های یادگیری در ابتدا كاهش یافته و در پایان مدت، قدری افزایش خواهد یافت.
می توانیم با تقسیم جلسه دو ساعته، به چهار جلسه كوتاه تر (هر جلسه 25 دقیقه با استراحتی كوتاه در فواصل آنها) بازده یادگیری را افزایش دهیم. نمودار آبی بازده یادگیری را در یك جلسه مطالعه بدون استراحت نشان می دهد و نمودار قرمز بیانگر بازده یادگیری، در چهار جلسه كوتاه تر است . همان طور كه می بینید مساحت زیر نمودار در نمودار قرمز بیشتر است لذا میزان یادگیری(L) بیشتر می باشد.


پس از چه مدت زمانی باید عمل مرور را تكرار كرد؟
نمودار زیر مقدار اطلاعاتی را كه می توانید به یاد آورید بر حسب زمانی كه از لحظه مطالعه گذشته است، نشان می دهد. با تعجب مشاهده می گردد در ابتدا نمودار حالت صعودی دارد و این به خاطر آن است كه مغز در حال مرتب كردن اطلاعات فراگرفته شده است و پس از مدتی به شدت شروع به افت می كند به طوری كه پس از یك روز فراگیر تنها قادر است 25% مطالبی را كه یاد گرفته است، به یاد آورد.
اگر پس از ده دقیقه آنچه را كه فرا گرفته‌اید به طور خلاصه برای خود یاد آوری كنید؛ نمودار با شیب ملایم تری افت خواهد كرد. این مطلب با ده دقیقه استراحتی كه به خود می دهیم مطابقت دارد. به محض اینكه پس از استراحت برای مطالعه بر می گردیم باید به مرور مطالب جلسه قبل بپردازیم.


اگر مرور اجمالی مطالعه را یك روز بعد و مجدداً یك هفته بعد تكرار نماییم، نمودار حالت صعودی پیدا می كند. واضح است كه با انجام این عمل مطالب فراگرفته شده در حافظه بلند مدت قرار خواهد گرفت. مسلما فهمیدن مطلب به یاد سپاری آن كمك می كند و این در حالی است كه حفظ كردن طوطی وار باعث پائین رفتن نمودار می شود.


باید توجه داشت رعایت فواصل مناسب زمانی برای مرور مطالب میزان یادگیری را افزایش می دهد. منحنی‌های فراموشی نشان می دهند كه مطالعه درس هر روز مدرسه در همان روز به مراتب بهتر از آن است كه درس هر روز را قبل از كلاس بعدی بخوانید.

منبع:
كتاب O-Level Physics



What do you do for Achilles tendonitis?
چهارشنبه 22 شهریور 1396 12:23 ب.ظ
whoah this blog is great i really like reading your articles.
Keep up the good work! You know, lots of people are searching around for this information, you
can help them greatly.
How we can increase our height?
سه شنبه 17 مرداد 1396 10:46 ق.ظ
Great site. Plenty of helpful information here. I'm sending it to a
few friends ans additionally sharing in delicious. And of course,
thanks on your effort!
Foot Issues
یکشنبه 15 مرداد 1396 05:29 ب.ظ
Hey There. I found your blog using msn. This is a
very well written article. I'll be sure to bookmark it and
return to read more of your useful info. Thanks for the post.
I'll definitely comeback.
http://kristidusky.hatenablog.com/entry/2015/06/26/110238
یکشنبه 15 مرداد 1396 03:39 ب.ظ
Hello, I enjoy reading all of your article. I like to write a little comment to support you.
http://likeableice8335.weebly.com/
شنبه 14 مرداد 1396 03:33 ب.ظ
Hi would you mind sharing which blog platform you're working with?
I'm planning to start my own blog soon but I'm having a difficult time choosing between BlogEngine/Wordpress/B2evolution and Drupal.
The reason I ask is because your design and style seems different then most
blogs and I'm looking for something completely unique.
P.S Apologies for getting off-topic but I had to ask!
plaza.rakuten.co.jp
یکشنبه 8 مرداد 1396 12:25 ق.ظ
If you would like to grow your knowledge only keep visiting this web page and
be updated with the hottest news update posted here.
BHW
پنجشنبه 24 فروردین 1396 09:08 ب.ظ
I have been exploring for a little bit for any high-quality articles or blog posts
in this sort of house . Exploring in Yahoo I at last stumbled upon this website.
Reading this info So i'm happy to express that I have an incredibly just right uncanny
feeling I found out just what I needed. I so much surely will
make sure to don?t overlook this web site and
provides it a look on a continuing basis.
manicure
یکشنبه 20 فروردین 1396 05:33 ب.ظ
I needed to thank you for this good read!!
I definitely loved every little bit of it. I have you book-marked to look
at new things you post…
باران
سه شنبه 13 اسفند 1392 12:42 ب.ظ
کمکم کردممنون
شنبه 26 بهمن 1392 05:20 ب.ظ
معرکه بود مرسی
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر






آموزش روشهای تندخوانی و تقویت حافظه


آیا مایلید ۵۰۰ عدد را كه هیچ ترتیبی ندارند حفظ كنید؟
آیا مایلید با یكبار مطالعه، خط به خط كتاب را حفظ شوید؟
آیا مایلید در زندگی به هدفتان برسید و همیشه خوشبخت باشید؟

آماده سازی ذهن برای ثبت اسامی اشخاص ،اشیاء ،اعداد و ارقام، فرمولها و متون درسی نتایج بهتر ، بیشتر و ثمربخش تر در كلیه امور (شغل ، تحصیل ، مدیریت و زندگی)
آموزش نحوه بكارگیری هر دو نمیكره مغز برای ثبت بهتر مطالب در مغز
استفاده از ذهن همچون یك كامپیوتر پرقدرت در امور روزمره
چگونگی تبدیل مغز و حافظه خود را تبدیل به یک کامپیوتر
افزایش قدرت حافظه تا چندین برابر میزان كنونی
افزایش چشمگیر شور و اشتیاق به مطالعه
افزایش قدرت تمركز و كاهش حواس پرتی
با روشهای کاملا تایید شده و تست شده
دستیابی به حافظه ی نامحدود
خداحافظی با فراموشی

خرید آموزش روش های تندخوانی و تقویت حافظه
مجموعه بی نظیردر 28 قسمت کامل به صورت فیلم
قابل پخش در دستگاههای خانگی و کامپیوتر


قیمت: 12500 تومان (پرداخت كارت به كارت = ارسال رایگان)

خرید پستی کلیک کنید



با خرید این مجموعه به آسانی صاحب بالاترین قدرت حافظه ای شوید و در زندگی خود تحولی عجیب ایجاد کنید

با آموزشها و برنامه های بسیار گویا، ساده، راحت و غیر خسته کننده ی این مجموعه قدرت حافظه خود را صد چندان کنید

فراموشی را به فراموشی بسپارید

در عصر سرعت و كامپیوتر، فردی موفق است كه بیشتر بداند و موفق تر از او كسی است كه سریعتر بیاموزد

مشكل عمده این است كه برای افزایش اطلاعات خویش باید زمان بیشتری را صرف مطالعه نماید اما متاسفانه زمان محدود است و غیر قابل افزایش

پس چاره چیست؟ تنها راه حل این است كه بر سرعت مطالعه خویش بیفزاید تا از قافله علم عقب نماند

مطالب ارائه شده در این مجموعه به تفكیك در بیست و شش جلسه ارائه شده است

با بهترین روشهای آموزشی به صورت کاملا فارسی

آموزش با ارایه راهکار سریع و روشهایی متنوع و غیرخسته کننده می باشد

مطمئنا از تماشای این مجموعه شگفت انگیز شده و به دوستان خود نیز توصیه خواهید کرد

و در پایان این نوید و تضمین را به شما می دهیم که با تماشای این برنامه ها تغییری عجیب را در افکار خود و یادگیری مطالب و معلومات خویش مشاهده کنید

اطرافیان، خانواده و دوستان شما از این همه تغییر ایجاد شده و قدرت حافظه ی شما متعجب شده و انگشت به دهان خواهند ماند. این در حالیست که در پایان این دوره آموزشی، سرعت مطالعه شما حداقل پنج برابر خواهد شد. یعنی حداقل پنج برابر استفاده بیشتر از وقت و زمان حافظه خود را دایمی کرده و فراموشی برای شما معنی نخواهد داشت


خرید آموزش روش های تندخوانی و تقویت حافظه
مجموعه بی نظیردر 28 قسمت کامل به صورت فیلم
قابل پخش در دستگاههای خانگی و کامپیوتر


قیمت: 12500 تومان (پرداخت كارت به كارت = ارسال رایگان)

خرید پستی کلیک کنید



نظرتان راجع به شخصیتی با مشخصات زیر چیست؟

کسی که فقط با یک بار حضور در یک مهمانی تک تک افراد را با تمام مشخصات ظاهری و اسم و فامیل به خاطر می سپارد و در هر ملاقات دیگر بدون هیچ مشکلی آنها را به اسم صدا می زند.

کسی که پیچیده ترین موضوعات علمی و فرمول های محض را به سرعت به ذهن می سپارد و با تکیه به حافظه فعال و غنی خود از بزرگترین آزمون های هوش سربلند بیرون می آید.

کسی که هر شماره و عددی ( شماره تلفن افراد ـ پلاک اتومبیل ـ شماره حساب ـ شماره سریال ها و …) بلافاصله در ذهن خود بطور دائم ثبت میکند.

کسی که در هر ساعت تا ۱۵۰ لغت جدید هر زبان بیگانه ای را برای همیشه به خاطر میسپارد! این یعنی یادگیری یک زبان جدید در هر ماه.

کسی که بدون نیاز به روخوانی از روی کاغذ، ساعتها به طور نطقی و معنی دار سخنرانی میکند و همگان را مبهوت توان رهگیری اعجاب آور حافظه خود در یادآوری سریع موضوعات می نماید.

شما هم مانند یک حرفه ای آنگونه که انتخاب کرده اید دنیا را می بینید و حس می کنید.

ما در این مجموعه روش کسب این تواناییها را به شما آموزش می دهیم.



خرید آموزش روش های تندخوانی و تقویت حافظه
مجموعه بی نظیردر 28 قسمت کامل به صورت فیلم
قابل پخش در دستگاههای خانگی و کامپیوتر


قیمت: 12500 تومان (پرداخت كارت به كارت = ارسال رایگان)

خرید پستی کلیک کنید

آموزش روشهای تندخوانی و تقویت حافظه

مطالب ارائه شده در این مجموعه به تفكیك جلسه به صورت زیر می باشد:
• جلسه اول : آرامش( به چه صورت آرام و خونسرد باشیم)
• جلسه دوم : دلایل تندخوانی
• جلسه سوم : تندخوانی ( قسمت اول)
• جلسه چهارم : تندخوانی ( قسمت دوم)
• جلسه پنجم : تندخوانی ( قسمت سوم)
• جلسه ششم : تندخوانی همراه با درك
• جلسه هفتم : آموزش روش اسكن و به كارگیری آن
• جلسه هشتم : یادداشت برداری صحیح – كلمات كلیدی – الگوی یادگیری
• جلسه نهم : انجام تمرینات (یادداشت برداری صحیح – كلمات كلیدی – الگوی یادگیری)
• جلسه دهم : اصول صحیح مطالعه( قسمت اول)
• جلسه یازدهم: اصول صحیح مطالعه( قسمت دوم)
• جلسه دوازدهم: اصول صحیح مطالعه – شرایط مطالعه
• جلسه سیزدهم: شرایط مطالعه( قسمت دوم)
• جلسه چهاردهم: شرایط مطالعه( قسمت سوم)
• جلسه پانزدهم : تكنیكهای تقویت حافظه ( قسمت اول)
• جلسه شانزدهم : تكنیكهای تقویت حافظه ( قسمت دوم)
• جلسه هفدهم : تكنیكهای تقویت حافظه ( قسمت سوم)
• جلسه هجدهم : تكنیكهای تقویت حافظه ( قسمت چهارم)
• جلسه نوزدهم : تكنیكهای تقویت حافظه ( قسمت هفتم) – تكنیكهای به خاطر سپاری اعداد
• جلسه بیستم : تكنیكهای تقویت حافظه ( قسمت هشتم) – تكنیكهای به خاطر سپاری و فهمیدن مطالب
• جلسه بیست و یكم : تكنیكهای تقویت حافظه ( قسمت نهم)
• جلسه بیست و دوم : تكنیكهای تقویت حافظه ( قسمت دهم) – انجام تمرینات تقویت حافظه
• جلسه بیست و سوم: تكنیكهای تقویت حافظه ( قسمت یازدهم)
• جلسه بیست و چهارم: تكنیكهای تقویت حافظه ( قسمت دوازدهم)
• جلسه بیست و پنجم: تكنیكهای بهتر یادگیری زبانهای خارجی
• جلسه بیست و ششم: تكنیكهای یادگیری مطالب محاسباتی و زود آموزی در كلاس درس
• جلسه بیست و هفتم: تكنیكهای حفظ روحیه و اعتماد به نفس
• جلسه بیست و هشتم: امتحانات، آرامش در امتحانات و جمع بندی مطالب گذشته