تبلیغات
مطالعه مفید چگونه حاصل می شود؟ - بهترین روش های مطالعه صحیح و درس خواندن و تند خوانی

مطالعه مفید چگونه حاصل می شود؟

مطالعه مفید چگونه حاصل می شود؟


چكیده: مقدمات و شرایط اولیه لازم برای آغاز مطالعه چیست؟ چگونه می توان پرورش مناسبی برای آغاز مطالعه یافت؟ برای مطالعه بهتر لازم است پاسخ مناسبی برای این پرسش‌ها بیابید. مقدمات و شرایط اولیه لازم برای آغاز مطالعه چیست؟ آیا تا كنون دقت كرده‌اید كه هر جلسه مطالعه شما چگونه شروع می شود؟


برای آن كه بتوانید بهتر مطالعه كنید ، به نكات زیر توجه نمایید:

1- مكان مطالعه:
دانش آموزان در خصوص مكان مطالعه عادتهای متفاوتی دارند. مطالعه در منزل، پارك و كتابخانه عمومی از رایج‌ترین مكان‌های مطالعه محسوب می شوند. آنچه در این باره باید بدانید این است كه محیط و مكان مطالعه علاوه بر داشتن شرایطی چون سكوت و آرامش، باید تا حد امكان ثابت و بدون تنوع باشد.
اگر می خواهید واقعا با تمركز مطالعه كنید، باید سعی كنید كه خود را به محیط یكنواخت و ثابت عادت بدهید.
بنابراین فضاهای عمومی مانند پارك برای یك مطالعه جدی، مكان مناسبی محسوب نمی شوند. تغییرات مكرر در دكور اتاق و یا مكان نیز - چون مخل تمركز است - توصیه نمی گردد.

2- هدفمندی مطالعه:
هدف‌مندی در مطالعه یعنی داشتن یك ذهنیت روشن و شفاف درباره اهداف، برنامه‌ها و پیش بینی‌های لازم. این موضوع را از زوایای مختلف می توان مورد بحث قرار داد. یك بعد مهم آن به نیات، ایده آل‌ها و انگیزه‌های شما بر می گردد. بعد دیگر آن به آرامش ذهنی و نظم رفتاری شما مربوط است. مسئله دیگر این است كه چقدر مهارتها و ظرافتهای لازم را در برنامه ریزی و به خصوص پیش بینی تغییرات به خرج دهید. یعنی اگر به دلیلی برنامه شما بهم بخورد چگونه مدیریت زمان می كنید.

3- آغاز هوشیارانه:
هوشیاری یعنی داشتن یك آگاهی ارادی و به عبارت بهتر یعنی بیداری آگاهانه. بسیاری از ما به هنگام مطالعه بیداریم، ولی از هوشیاری لازم برخوردار نیستیم. برای داشتن هوشیاری لازم، وضو بگیرید، نیت كنید، برای یكی دو دقیقه چشمان خود را ببندید و افكارتان را بر روی كاری كه می خواهید انجام دهید متمركز كنید، مثل اینكه من در این لحظه با آمادگی كامل می خواهم مطالعه ام را شروع كنم. تمرین خودآگاهی و تقویت هوشیاری، كیفیت آغاز و ادامه را افزایش خواهد داد.

4- تفاوت‌های فردی:
بر خلاف گفته‌ها و تبلیغات بعضی از مراكز، هیچ قانون كلی برای تعیین مقدار زمان لازم مطالعه وجود ندارد. چون افراد مختلف توان و حوصله و هوش متفاوت دارند. بنابراین مهم تر از آنكه ساعات مطالعه خود را افزایش دهیم، این است كه از مطالعه مان - هر قدر هم اندك باشد - بهترین و بیشترین استفاده را ببریم. پس به جای مقایسه مقدار ساعات خود با دیگران، از زمانهای مطالعه خود به طور مطلوب استفاده كنید.

5 - برنامه ای برای افزایش ساعات:
اگر می خواهید كه ساعات مطالعه خود را افزایش دهید، دقت كنید كه نباید عجله كرد. چون هر رفتار در طول زمان به وجود می آید، تغییر رفتار نیز نیاز به زمان دارد. عجله و دستپاچگی در افزایش زمانهای مطالعه به نتیجه ای غیر از آشفتگی و اضطراب نخواهد انجامید.

6- تعیین خط پایه:
مبنای افزایش ساعات مطالعه، ارزیابی وضع فعلی و تعیین خط پایه است. این كار بسیار آسان است و می تواند توسط خودتان یا یكی از اطرافیان انجام گیرد. برای یك هفته یا ده روز نموداری رسم كنید كه محور عمودی آن نشان دهنده دقایق و ساعات و بردار افقی آن نشان دهنده روزها باشد. در پایان روز آخر میانگین ساعات را محاسبه كنید. حال بر اساس توانایی‌های فردی خود و با یك روند منطقی در ماه اول 60 تا 90 دقیقه و در ماههای بعد به همین ترتیب ساعات بیشتری را به برنامه خود اضافه نمایید.
 



How do I stretch my Achilles tendon?
شنبه 18 شهریور 1396 09:19 ق.ظ
Hey there! Someone in my Myspace group shared this site with us
so I came to check it out. I'm definitely loving the information. I'm
bookmarking and will be tweeting this to my followers!
Excellent blog and great style and design.
https://lavonne0blevins58.wordpress.com/tag/hammer-toes/
یکشنبه 15 مرداد 1396 03:41 ب.ظ
I do believe all the ideas you've offered on your
post. They are really convincing and can certainly work. Still, the posts are very brief for beginners.

May just you please lengthen them a bit from subsequent time?
Thank you for the post.
http://quixoticqueue7486.jimdo.com
شنبه 14 مرداد 1396 07:54 ب.ظ
What's up it's me, I am also visiting this site
on a regular basis, this web page is truly pleasant and the viewers are really sharing nice
thoughts.
Foot Complaints
شنبه 14 مرداد 1396 06:09 ب.ظ
If you want to obtain much from this piece of writing then you have to apply these
techniques to your won website.
richardchrabaszcz.weebly.com
یکشنبه 8 مرداد 1396 01:18 ق.ظ
I know this website offers quality dependent articles or reviews and extra information,
is there any other web site which provides such things in quality?
home std test
یکشنبه 4 تیر 1396 11:20 ب.ظ
چلیپا از خود نوشتن در حالی که صدایی
دلنشین در آیا واقعا کار خوب با من پس از برخی از زمان.

جایی در سراسر پاراگراف شما در واقع قادر به من مؤمن اما فقط برای
while. من این کردم مشکل خود را با جهش در منطق و شما خواهد را خوب
به کمک پر کسانی که شکاف. اگر
شما در واقع که می توانید انجام
من خواهد قطعا بود مجذوب.
manicure
یکشنبه 13 فروردین 1396 09:04 ق.ظ
This post is invaluable. Where can I find out more?
manicure
جمعه 11 فروردین 1396 12:54 ق.ظ
I don't even know how I ended up here, but I thought this post was great.
I don't know who you are but definitely you're going to a famous blogger
if you aren't already ;) Cheers!
احمد
شنبه 23 آبان 1394 07:22 ب.ظ
مطالبتون دردحده طلا میرزه خیلی خوب هست
پویا
سه شنبه 5 خرداد 1394 09:15 ب.ظ
خیلی خوب نبود
چهارشنبه 26 فروردین 1394 11:26 ب.ظ
سلام من دانش آموز دوم دبیرستان رشته ریاضی هستم من واقعا رشته و درسارو دوست دارم اما وقتی میخوام شرول کنم خوابم میگیره و میگم 5 دقیقا بخوابم بد 2 ساعت بعد بلند میشم بعدم اگه تا آخره شب 5 ساعت بتونم بخونم اونم همش تلف شدس من ننیدونم چی کار باید بکنم پدرم میگه تا خودت نخوای نمیشه اما من واقعا دوس دارم تراز قلم چیم به 7000 برسه اما نمیدونم هدفلم ده ها بار نوشتم من حواسمم میره کجا باید درس بخونم بعدم والدینم نمیذارن از 12 به بعد بیدار بمونم از ترازم خیلی ناراضیم و احساس میکنم باید تکون بخورم عقیده دارم هنوز دیر نیست اما چرا تکون نمیخورن خدا میدونه:(
چهارشنبه 24 دی 1393 03:53 ب.ظ
من همه اینا رو میكنم تاثیرشو هم میبینم ولی حوصله درس خوندن ندارم
هانا
سه شنبه 14 مرداد 1393 11:02 ب.ظ
خیلی خوب بود مرسی یک برنامه ریزی خوب به روند مطالعه خیلی کمک میکنه و هر فرد باید بر اساس توانایی های خودش برنامه ریزی کنه
رضا
سه شنبه 2 اردیبهشت 1393 11:39 ق.ظ
ممنون خوب بود.
f2
یکشنبه 31 فروردین 1393 01:23 ب.ظ
خوب بود ولی من تو یه سایت دیگه دیدم که نوشته بود باید مکان مطالعه رو تغییر بدیم اخر باید چه کار کنیم
پاسخ : درست است اما در شرایطی.
اگر محیط مطالعه موجب حواس پرتی شما شود محیطی نامناسب است مثل پارك یا در اتاقی شلوغ. اما شما می توایند از چندین مكان كه شرایط مطالعه را دارند استفاده كنید و این تنوعی برای شما می باشد.
ویژگیهای شخصیتی افراد هم در انتخاب محیط مطالعه تاثیر دارد مثلا سمعی ها در مكانی با كمی سر و صدا به راحتی مطالعه می كنند و راحت هستند در حالیكه مطالعه در آن مكان برای دیگران با افت میزان مطالعه همراه است
هانیه
جمعه 8 فروردین 1393 11:37 ق.ظ
مرسی خوب بودمرسی خوب بود
چهارشنبه 6 فروردین 1393 06:57 ب.ظ
جالب بود
leila
سه شنبه 20 اسفند 1392 10:24 ق.ظ
ممنون بابت این پست جالب بود
پنجشنبه 8 اسفند 1392 10:55 ب.ظ
سلام، قبل از مطالعه باید ذهن از افکار آلوده پاک گردد، بر روی تخته زمانی می توان اطلاعات نوشت و قرار داد که پاک باشد.
کژال رحماننژاد
یکشنبه 13 بهمن 1392 10:47 ب.ظ
بدنبود
جوجو
جمعه 4 بهمن 1392 04:38 ب.ظ
عالی بودازهمه بیشترموردسوم ممنون
دوشنبه 30 دی 1392 04:37 ب.ظ
mi2
مهدی
شنبه 28 دی 1392 07:17 ب.ظ
خوب بود.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر






آموزش روشهای تندخوانی و تقویت حافظه


آیا مایلید ۵۰۰ عدد را كه هیچ ترتیبی ندارند حفظ كنید؟
آیا مایلید با یكبار مطالعه، خط به خط كتاب را حفظ شوید؟
آیا مایلید در زندگی به هدفتان برسید و همیشه خوشبخت باشید؟

آماده سازی ذهن برای ثبت اسامی اشخاص ،اشیاء ،اعداد و ارقام، فرمولها و متون درسی نتایج بهتر ، بیشتر و ثمربخش تر در كلیه امور (شغل ، تحصیل ، مدیریت و زندگی)
آموزش نحوه بكارگیری هر دو نمیكره مغز برای ثبت بهتر مطالب در مغز
استفاده از ذهن همچون یك كامپیوتر پرقدرت در امور روزمره
چگونگی تبدیل مغز و حافظه خود را تبدیل به یک کامپیوتر
افزایش قدرت حافظه تا چندین برابر میزان كنونی
افزایش چشمگیر شور و اشتیاق به مطالعه
افزایش قدرت تمركز و كاهش حواس پرتی
با روشهای کاملا تایید شده و تست شده
دستیابی به حافظه ی نامحدود
خداحافظی با فراموشی

خرید آموزش روش های تندخوانی و تقویت حافظه
مجموعه بی نظیردر 28 قسمت کامل به صورت فیلم
قابل پخش در دستگاههای خانگی و کامپیوتر


قیمت: 12500 تومان (پرداخت كارت به كارت = ارسال رایگان)

خرید پستی کلیک کنید



با خرید این مجموعه به آسانی صاحب بالاترین قدرت حافظه ای شوید و در زندگی خود تحولی عجیب ایجاد کنید

با آموزشها و برنامه های بسیار گویا، ساده، راحت و غیر خسته کننده ی این مجموعه قدرت حافظه خود را صد چندان کنید

فراموشی را به فراموشی بسپارید

در عصر سرعت و كامپیوتر، فردی موفق است كه بیشتر بداند و موفق تر از او كسی است كه سریعتر بیاموزد

مشكل عمده این است كه برای افزایش اطلاعات خویش باید زمان بیشتری را صرف مطالعه نماید اما متاسفانه زمان محدود است و غیر قابل افزایش

پس چاره چیست؟ تنها راه حل این است كه بر سرعت مطالعه خویش بیفزاید تا از قافله علم عقب نماند

مطالب ارائه شده در این مجموعه به تفكیك در بیست و شش جلسه ارائه شده است

با بهترین روشهای آموزشی به صورت کاملا فارسی

آموزش با ارایه راهکار سریع و روشهایی متنوع و غیرخسته کننده می باشد

مطمئنا از تماشای این مجموعه شگفت انگیز شده و به دوستان خود نیز توصیه خواهید کرد

و در پایان این نوید و تضمین را به شما می دهیم که با تماشای این برنامه ها تغییری عجیب را در افکار خود و یادگیری مطالب و معلومات خویش مشاهده کنید

اطرافیان، خانواده و دوستان شما از این همه تغییر ایجاد شده و قدرت حافظه ی شما متعجب شده و انگشت به دهان خواهند ماند. این در حالیست که در پایان این دوره آموزشی، سرعت مطالعه شما حداقل پنج برابر خواهد شد. یعنی حداقل پنج برابر استفاده بیشتر از وقت و زمان حافظه خود را دایمی کرده و فراموشی برای شما معنی نخواهد داشت


خرید آموزش روش های تندخوانی و تقویت حافظه
مجموعه بی نظیردر 28 قسمت کامل به صورت فیلم
قابل پخش در دستگاههای خانگی و کامپیوتر


قیمت: 12500 تومان (پرداخت كارت به كارت = ارسال رایگان)

خرید پستی کلیک کنید



نظرتان راجع به شخصیتی با مشخصات زیر چیست؟

کسی که فقط با یک بار حضور در یک مهمانی تک تک افراد را با تمام مشخصات ظاهری و اسم و فامیل به خاطر می سپارد و در هر ملاقات دیگر بدون هیچ مشکلی آنها را به اسم صدا می زند.

کسی که پیچیده ترین موضوعات علمی و فرمول های محض را به سرعت به ذهن می سپارد و با تکیه به حافظه فعال و غنی خود از بزرگترین آزمون های هوش سربلند بیرون می آید.

کسی که هر شماره و عددی ( شماره تلفن افراد ـ پلاک اتومبیل ـ شماره حساب ـ شماره سریال ها و …) بلافاصله در ذهن خود بطور دائم ثبت میکند.

کسی که در هر ساعت تا ۱۵۰ لغت جدید هر زبان بیگانه ای را برای همیشه به خاطر میسپارد! این یعنی یادگیری یک زبان جدید در هر ماه.

کسی که بدون نیاز به روخوانی از روی کاغذ، ساعتها به طور نطقی و معنی دار سخنرانی میکند و همگان را مبهوت توان رهگیری اعجاب آور حافظه خود در یادآوری سریع موضوعات می نماید.

شما هم مانند یک حرفه ای آنگونه که انتخاب کرده اید دنیا را می بینید و حس می کنید.

ما در این مجموعه روش کسب این تواناییها را به شما آموزش می دهیم.



خرید آموزش روش های تندخوانی و تقویت حافظه
مجموعه بی نظیردر 28 قسمت کامل به صورت فیلم
قابل پخش در دستگاههای خانگی و کامپیوتر


قیمت: 12500 تومان (پرداخت كارت به كارت = ارسال رایگان)

خرید پستی کلیک کنید

آموزش روشهای تندخوانی و تقویت حافظه

مطالب ارائه شده در این مجموعه به تفكیك جلسه به صورت زیر می باشد:
• جلسه اول : آرامش( به چه صورت آرام و خونسرد باشیم)
• جلسه دوم : دلایل تندخوانی
• جلسه سوم : تندخوانی ( قسمت اول)
• جلسه چهارم : تندخوانی ( قسمت دوم)
• جلسه پنجم : تندخوانی ( قسمت سوم)
• جلسه ششم : تندخوانی همراه با درك
• جلسه هفتم : آموزش روش اسكن و به كارگیری آن
• جلسه هشتم : یادداشت برداری صحیح – كلمات كلیدی – الگوی یادگیری
• جلسه نهم : انجام تمرینات (یادداشت برداری صحیح – كلمات كلیدی – الگوی یادگیری)
• جلسه دهم : اصول صحیح مطالعه( قسمت اول)
• جلسه یازدهم: اصول صحیح مطالعه( قسمت دوم)
• جلسه دوازدهم: اصول صحیح مطالعه – شرایط مطالعه
• جلسه سیزدهم: شرایط مطالعه( قسمت دوم)
• جلسه چهاردهم: شرایط مطالعه( قسمت سوم)
• جلسه پانزدهم : تكنیكهای تقویت حافظه ( قسمت اول)
• جلسه شانزدهم : تكنیكهای تقویت حافظه ( قسمت دوم)
• جلسه هفدهم : تكنیكهای تقویت حافظه ( قسمت سوم)
• جلسه هجدهم : تكنیكهای تقویت حافظه ( قسمت چهارم)
• جلسه نوزدهم : تكنیكهای تقویت حافظه ( قسمت هفتم) – تكنیكهای به خاطر سپاری اعداد
• جلسه بیستم : تكنیكهای تقویت حافظه ( قسمت هشتم) – تكنیكهای به خاطر سپاری و فهمیدن مطالب
• جلسه بیست و یكم : تكنیكهای تقویت حافظه ( قسمت نهم)
• جلسه بیست و دوم : تكنیكهای تقویت حافظه ( قسمت دهم) – انجام تمرینات تقویت حافظه
• جلسه بیست و سوم: تكنیكهای تقویت حافظه ( قسمت یازدهم)
• جلسه بیست و چهارم: تكنیكهای تقویت حافظه ( قسمت دوازدهم)
• جلسه بیست و پنجم: تكنیكهای بهتر یادگیری زبانهای خارجی
• جلسه بیست و ششم: تكنیكهای یادگیری مطالب محاسباتی و زود آموزی در كلاس درس
• جلسه بیست و هفتم: تكنیكهای حفظ روحیه و اعتماد به نفس
• جلسه بیست و هشتم: امتحانات، آرامش در امتحانات و جمع بندی مطالب گذشته